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Ratgeber Schwangerschaft

Der umfassende Ratgeber für deine Schwangerschaft


In diesem Ebook erfährst du alles, was du als werdende Mutter wissen musst – von zuverlässigen Experten. Schluss mit Halbwissen aus Mama-Foren! Hol dir fundiertes Wissen und praktische Tipps von der Ernährungswissenschaftlerin und zweifachen Mama Katharina Kaiser.

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Zusätzlich erhältst du effektive Yoga-Übungen für jedes Trimester, zusammengestellt von der zertifizierten Yogalehrerin Paulina Lewandowski.

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Lerne jeden Tag etwas Neues.

Wie erhöhe ich meine Chance auf eine Schwangerschaft? Kann man mit 40 noch schwanger werden? Wie schaffe ich es, mich im Alltagsstress gesund und ausgewogen zu ernähren? Und Sport? Wieviel Sport darf ich in der Schwangerschaft treiben?

Damit du weniger Fragen und Sorgen und stattdessen mehr Wohlbefinden und Sicherheit verspürst, haben wir es zu unserer Mission gemacht, dich vom ersten bis zum letzten Tag in dieser besonderen Zeit zu unterstützen. Wir verraten dir Alles was du wissen musst und versorgen dich mit Tipps und Tricks für eine gesunde und entspannte Schwangerschaft.​

Die Expertinnen an deiner Seite

Paulina Lewandowski
Katharina Kaiser, Ernährungswissenschaftlerin und Mitgründerin von Youna Life

Youna ist nicht nur ein Produkt, sondern eine Plattform von Frauen für Frauen. Hinter unserer Arbeit stehen ambitionierte Menschen, Frauen, Mütter, und vor allem Expertinnen, die dich auf deinem Weg mit Herz und Verstand begleiten. Lerne mehr über das Team und die Ambition von Youna Life.

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